Stà per cominciare la nuova stagione e in casa Alpo non si perde tempo.
Infatti finite le ferie (quasi tutte), le alpiniste non vogliono farsi trovare impreparate e fuori forma all'inizio della preparazione (7 settembre), cosi' al martedi' e giovedi' si trovano in un luogo segreto a fare jogging (chi ga fià), camminare (chi ghe n'ha poco), ciacolar (chi ghe n'ha tanto ma solo in ciacole).
Le peggiori percorrono circa 4 Km e ad aiutarle a non mollare nei momenti di crisi c'è anche la mascotte della squadra Uky Dal Corso, sempre pronta in prima fila a trascinare le ragazze!
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